妈妈爱
当前位置:主页 > 百科 > 0-1岁百科 > 婴儿喂养 >

断奶尽管有种种困难,但它却是母亲所必须完成的一件事情。妈妈们要掌握正确的断奶方法,否则,断奶不当可使婴儿的健康受到影响。因此,断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事情 ,最好是慢慢来,让婴儿有一个适应的过程。

断奶的方法

【正确做法】

1、循序渐进,自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受都各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已作好了充分的准备,宝宝也可以适应非母乳喂养,那么断奶的时机便已成熟。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就能完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖

断奶前,要有意识地让宝宝减少与妈妈的相处时间,增加爸爸或家人照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白,爸爸或家人一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后,妈妈要适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚,但对于宝宝的无理要求,就不要轻易迁就了,不能因为断奶的歉疚而让宝宝养成坏习惯。

4、少吃母乳,多吃牛奶

开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶,尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈也不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯,这也是最难断掉的,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。

【错误做法】

(1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直就是残忍的“酷刑”。这样不仅不会让宝宝对母乳产生反感而放弃母乳,反而会适得其反,宝宝不但吓坏了,还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。结果,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。

(2)突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。其实,断奶并不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。这样不仅奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。

(3)有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,显然违背了生理规律,还很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚,每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,忌热敷或按摩。

断奶前的准备

俗话说:不打无准备之仗。断奶前,妈妈可以做做下面的自测题,来看你和宝宝有没有做好断奶的基本准备。

【1岁以前】

1、宝宝已经至少在一定程度上接受配方奶了。

2、除了奶睡之外,宝宝有时也能在其他的辅助方式之下入睡,比如拍哄,唱歌,抱着走等等。

3、宝宝在烦躁伤心的时候,除了吃奶,也有别的安抚手段可以帮他平静下来,比如做宝宝喜欢做的事情,唱歌,抚摸,拥抱等。

但要记住,这个阶段是不应该断奶的,就算以上3点全部符合,也不意味着宝宝到了应该断奶的时候,如果非要断奶不可,可以基本保证断奶不会给孩子带来大的伤害。

【1 岁到1岁半】

1、宝宝已经能接受一些奶制品了,包括配方奶,鲜牛奶,奶酪,或酸牛奶;但营养快线,爽歪歪,优酸乳等乳饮料不算。

2、除了奶睡之外,宝宝也能在唱歌、讲故事、抚摸等其他的辅助方式之下入睡,或者有时能自己躺着翻滚一会儿入睡。

3、宝宝在想吃奶时能做到“延迟满足”。如在户外要求吃奶,妈妈说回家再吃,宝宝可以配合等待。

4、宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因为无所事事,不是为了排解无聊。

5、母子之间除了母乳,还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是唯一能和妈妈亲密的时候。

要记住:这个阶段绝大多数宝宝还没有从母乳中得到满足,断奶是不理想的,牵扯的因素也很多,困难会比较大。以上5点全部符合,并不意味着宝宝到了应该断奶的时候,如果不得不断奶,孩子也有了一个最最基本的准备,但也不能保证断奶会顺利。断奶期间,妈妈要对宝宝的反应保持敏感。一但宝宝出现反复的惨烈哭泣,和强烈的抵抗,或者出现消化不良,生病等情况,说明宝宝接受断奶确实困难很大,应该慎重考虑是否把断奶继续下去。

【1 岁半以上】

1、宝宝最好能接受一些奶制品,如果完全不接受,只要身体发育正常,也没有关系。

2、除了奶睡之外,宝宝晚上也能在其他辅助方式之下入睡,或者自己躺着翻滚一会儿入睡。

3、宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍和探索。宝宝吃母乳不是因为无所事事,不是为了排解无聊。

4、母子之间除了母乳,还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是宝宝唯一能和妈妈亲密的时候。

5、宝宝已经可以用语言来表达基本的意思和思想。

6、宝宝已经有了一定的为自己解决问题,安慰自己,体谅他人的能力。

哺乳到这个阶段,很多妈妈已经不急于断奶了,也愿意继续哺乳到孩子能顺利、平静接受断奶的时候了。但也有很多妈妈,纠结在断与不断的矛盾想法中。这样的妈妈多数是出于某种原因非常想断奶,比如夜奶次数太多休息不好,孩子体重不长,不好好吃饭,孩子吃奶太频繁等,又出于不舍,或知道继续母乳喂养的好处,所以一直没有断奶。

以上6条虽然并不意味着宝宝已经到了应该断奶的时候,但是妈妈们可以参考着衡量一下宝宝的情况,看看妈妈和宝宝的哺乳关系是不是在向着有利于宝宝发展,有利于宝宝告别母乳的方向前进。

断奶的时间

其实并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适,应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况,及日常照料安排来决定。那么妈妈在决定何时断奶的时候,应该考虑哪些因素呢?一是营养,二是宝宝更深层次的情感需求和发展需要。世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁,最好2岁。

断奶注意事项

不要在夏天断奶:因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

不要在孩子患病期间断奶:因为孩子患病时抵抗力差,消化功能不好,身体虚弱,这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

要加强护理:孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。

断奶后的饮食

●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食就已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。

●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,还可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)

●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)的宝宝,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,且各方面的营养都跟不上其生长需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

Copyright 2011 妈妈爱 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
全能中福彩 奇妙福彩 利奥福彩 幸运飞艇注册 神话福彩 大优福彩 幸运飞艇官网 恒发福彩 爱彩福彩 彩城福彩