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孕妇出现静脉曲张该怎么办
  • 2015-03-05 10:36
  • 来源:>未知
  • 责任编辑:>秀延
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导语孕妇在孕晚期出现水肿不奇怪的,但是出现静脉曲张的话,情况就比较严重了,孕妈妈会特别的难受的。这个时候孕妈妈休息的时候,可以把脚垫高,是能够缓解症状的。

    孕妇在孕晚期出现水肿不奇怪的,但是出现静脉曲张的话,情况就比较严重了,孕妈妈会特别的难受的。这个时候孕妈妈休息的时候,可以把脚垫高,是能够缓解症状的。下面就一起了解下具体的缓解措施有哪些。
 

 
    1、不要提重物。
 
    重物会加重身体对下肢的压力,不利于静脉曲张症状的缓解。
 
    2、不要穿紧身的衣服。
 
    腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。
 
    3、不要长时间站或坐。
 
    总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。
 
    4、远离酒精。
 
    饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。
 
    5、避免高温。
 
    高温易使血管扩张,加重病情。
 
    6、控制体重。
 
    如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
 
    7、睡姿最好采用左侧卧位。
 
    在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
 
    8、抬高腿部。
 
    睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流,减少腿部压力。
 
    小编提醒,孕期生活中,孕妈妈也不能吃的太多,只有营养达到就可以了,因为孕妇体重超重的话,是特别容易出现静脉曲张的,而且也特别容易出现难产的。
 
    本文由妈妈爱网(http://www.lunwen885.com)整理收集,疾病防治栏目发布。
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